Association de la Presqu'île de Crozon
SUKHA YOGA
Bienvenue à l'association SUKHA YOGA !
On vous propose du yoga toute l'année avec des cours de vinyasa, doux, vinyasa plus tonique, yin, et un mélange des deux. Ces cours sont ouverts aux habitants et visiteurs de la Presqu'île de Crozon. Les cours se passent à Crozon, Camaret et pendant l'été sur la plage de Morgat.
Cours proposés
Pendant l'année scolaire , on vous propose des cours du lundi au vendredi sur Crozon à La Maison de Bien Être et à la salle St Ives - Camaret. Vous pouvez choisir entre du vinyasa doux, vinyasa, yin et vinyasa & yin.
Tous les cours fusionnent la mobilité, relâchement et engagement. Les différents cours offrent un différents niveaux d'intensité. Tout dépend de ce que vous recherchez. Il y a toujours un moment de ce centrage au début, une pratique de respiration/pranayama et la séance se termine toujours, sans faute avec Savasana.
Vinyasa
intensité - tonique
Yin
intensité - lent & cool
Vinyasa doux
intensité - doux
Vinyasa & yin
intensité - mélange de
tonique mouvement & lente souplesse
Témoignages
« Le boost dont j'avais besoin. »
Hiette - Yin -
« je sors du cours tellement bien, c'est incroyable.»
Nicole - Yin
« Ces cours sont comme un phare dans ma semaine »
Bernard - vinyasa & yin
« Des postures innovantes qui font que le cours ne paraît pas routinier»
Josselyne - vinyasa doux
La magie de pratiquer ensemble avec SUKHA YOGA
L'association est nouvelle , fondée en 2026, mais la prof de yoga (Heather) et les yogis et yoginis sont très bien établis sur la Presqu'île depuis 8 ans.
L'objectif de l'association est simple; fournir une variété de cours de yoga qui sont inclusifs pour les personnes qui resident ou visitent la Presqu'île de Crozon. Chaque personne est différente, pas seulement dans sa morphologie mais aussi dans ses attentes du yoga et donc on propose une variété de cours pour satisfaire vos envies, y compris des cours plus lents, doux, toniques, des cours qui explorent souplesse, mobilité et renforcement.
Il est aussi important de créer un sens de communauté à travers des événements yoga, de participer à des activités de la commune et soutenir des projets humanitaires à l'étranger. On organise des ateliers, de yoga pour la charité et des goûters, histoire de se retrouver ensemble.